毎月のマインドアップのワーク、講座、イベント予定

詳細は、

 

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なまけものストレッチ


日時 :毎月第2、第4木曜日

    16:30~17:30


場所:横浜市地域新羽ケアプラザ4階

   多目的ホール


参加費: 1回 500円


運動しやすい服装、はだしまたは

靴下で行います。

アサーティブ体験講座 担当:トモコ


毎月第4日曜日 13:00~16:00

料金: 3000円

場所:横浜市市民活動支援センター内